详细说明：在冬季坐月子期间要注意的一些事情。月子中心护理提醒您冬季气候寒冷，对于坐月子期间的产妇来说一定要多加注意，如果不加注意的话，很容易会因为月子的疏忽，对于产妇的身体健康造成不利的影响。为了避免类似的问题，禧月阁北京月子中心来告诉大家，在冬季坐月子需要注意的事情。冬季月子饮食注意事项。1、禁生冷、寒性食物。月子中心护理提醒您因为产后的女性体质较为虚弱，所以在饮食中要注意远离哪些生冷的食物，因为这些食物容易对于胃部造成伤害，而且寒凉的食物吃了会导致血凝，会影响到产妇恶露排出，落下腹痛，身体疼痛情况。2、禁辛辣食物。月子中心护理提醒您产妇在饮食中也要远离哪些心里啊食物，因为这些食物不但会对于产妇的身体造成刺激，而且吃多了还容易造成便秘、痔疮等问题。3、多吃水果蔬菜。产妇在月子期间应该多吃一些新鲜的蔬菜与水果，这些食物不但可以补充产妇身体所需的维生素，还能促进食欲，帮助消化，防止产后便秘的情况。冬季之内环境注意事项：1、温度：因为冬季较为寒冷，所以产妇的室内温度就非常重要了，睡好将室内的温度控制在20-25度左右，不许的时候可以使用一些取暖设备，如地暖、壁炉、空调、电暖器等设备都可以使用。2、湿度：因为室内的暖气等设备都会使得空气变得干燥，所以要注意保持室内的空气潮湿度。冬季坐月子的湿度应该以55%到65%为宜。可以购买一个除菌的空气加湿器，或者直接放一盆清水。3、空气清新：月子中心护理提醒您及时在寒冷的冬季也不能整天紧闭门窗，一般每天开窗半小时左右，保持室内的空气清新通风，在开窗期间可以让产妇和宝宝到其它房间，不要直接吹风。 产品名称：月子中心； 品牌商标：禧月阁月子中心； 热销区域：中国； 价格：1；
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