负离子对高血压、高血脂等其他心脑血管病有良好的作用

调查显示山东省居民膳食中钠和食盐摄入量普遍偏高，是造成高血压的一个重要因素，减少食盐的摄入量，保持每人每天吃盐不宜超过6克的标准，可以降低高血压的患病率，除此之外，专家建议，对预防、缓解、改善高血压效果不错，值得提倡。


高盐为高血压的祸首


据山东省人民政府、卫生部联合减盐防控高血压项目领导小组办公室，发布的2011年省部联合减盐防控高血压项目基线调查显示，造成山东省高血压的一个重要因素，就是居民膳食中钠和食盐摄入量普遍偏高。本次对18～69岁人群膳食调查发现，我国食盐标准是每人每天吃盐不宜超过6克，而山东人日膳食仅钠摄入总量就6.090克，相当于标准人日食盐摄入量为15.5克，超标一倍多。
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居民对盐与高血压知识、态度、行为落后，有待于改善。18-69岁人群对少吃盐有助于降血压的知识知晓率为51.98%，每人每天吃盐不宜超过6克知晓率为22.16%。


高血压给居民家庭和社会造成的经济负担日益严重。山东省18-69岁居民每年因患高血压导致的直接经济负担为29.7亿元。卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝说“减盐防控高血压是最具成本效益、最经济有效的手段。”在发展中国家，人均日摄入盐量减少15%，也就是1.69克，可避免850万人死于心脑血管疾病，每日花费仅需0.6元。


专家推荐:由内而养，高血压预防、理疗好方法。


健康的饮食习惯是控制高血压的有效手段之一，专家建议由内而养，从根本上预防罹患高血压的风险，安全、平稳降血压，是预防、治疗高血压的不二法门。
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据专家介绍对高血压的理疗保健是基于以下两点：

1、主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对疗法做出以下阐述：血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。产生的负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液的粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增改加，保持血液的正常健康状态。

2、临床实验表明：产生的尤其是小粒径的负离子可有效透过人体的血脑屏障，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，对恢复正常血压有良好效果，负离子可有效善心功能和心肌营养不良状况。负离子对高血压、高血脂等其他心脑血管病有良好的作用。