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睡不着睡不着痛不欲生,简单一招让你安然入眠!

来源:www.viiyi.com 浏览:180次 时间:2020-12-17
“失眠不是病,睡不着真要命”相信每个睡不着的人都有这样的惨痛感悟。晚上一两点钟睡不着,躺在床上辗转反侧,第二天则一整天没有精神,工作生活都萎靡不振。如果只是一天两天这样倒没问题,长期失眠会造成各种健康问题。近年来频发的年轻人猝死多是与失眠有关。

60岁的王大爷失眠近30年
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说到失眠,来自北京的退休干部王大爷自有话说。“我失眠快三十年了,早年在公家厂里上班,年轻干劲足,任务重压力大,总是晚上睡不着,也没当回事!后来失眠久了,开始出现高血压、心脏也老有问题,在我四十多岁那一年也眼花,有次还晕倒了……去到医院检查,医生告诉我,是长期失眠导致神经衰弱,当时开了药调理,吃药后感觉好点了!但一不吃更厉害了!这些年我西药吃了,中药也喝了不少,但还是睡不着。现在我六十岁感觉不是多大的年纪,可是像八十岁一样,走路都困难。今年夏天,儿子从网上了解到负离子治疗失眠,当时也是抱着试试看的心态买了一台负离子机,哎你别说,还真有用,虽然不是立竿见影的,但是半年来,我失眠好了很多,有时候一晚上能睡八九个小时,气色也好了很多……”


负离子真的能调理失眠吗?
得了失眠,患者往往要被睡不着、多梦易醒、神经衰弱等症状困扰。另外长期失眠还将造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑、抑郁等等。对于助眠药,长期使用会产生依赖性且效果不稳定易复发。同时,长期服药还会为日后糖尿病,高血压,白内障、前列腺增生、肥胖症、骨质疏松……多种疾病埋下隐患。失眠的危害逐渐被国人重视,而负离子疗法是目前公认失眠的最佳治疗方法。
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负离子是天然的自然因子,通过人体正常呼吸作用于人体各项机能,作用于神经系统则直接能促进睡眠,缓解失眠。临床研究发现,生态级的空气负离子粒径小、活性高易被人体吸收,可以通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。www.viiyi.com
同时,用生态级负离子进行对失眠的理疗,不需要服用任何药物,就能取得显著的疗效。某学者历经5年的时间观察了上百名失眠患者,用生态级负离子疗法调理睡眠,85%以上的患者都能重新拥有良好的睡眠且效果长期坚持会越来越好。   
可能像文中的王大爷这样的长期失眠的患者不在少数,笔者也建议大家使用负离子来调理失眠,不吃药不打针,无毒副作用,还可以长期施用,不得不说是一种理想的助眠方式。作为失眠的最佳治疗方法,生态级空气负离子疗法规避了药物治疗的副作用,值得推广,切记一定要选择小粒径负离子,也就是生态级负离子,才能对失眠产生最好的调理效果。