负离子是治疗失眠的一种新攻略一个重要途径。

得了失眠要治疗，失眠会给患者带来很多危害，负离子是治疗失眠的一种新攻略，也是一个重要途径。


失眠是由各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠不仅会导致人们工作效率下降，生活质量下降，还会导致心脑血管疾病、糖尿病等疾病，甚至会缩短人的寿命。因此，失眠患者必须采取适当的方法治疗失眠。

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传统的治疗失眠的方法主要是药物助眠、助眠仪器等。但是药物助眠虽然效果明显，但易对人体产生副作用，而且会让失眠患者对药物产生依赖，一直不被提倡。传统的助眠仪器一般采用接触人体助眠方法（如夹住双耳），这种助眠方式会让人产生不适感。而且，此类仪器国外产品价格较高，难以为患者接受，会给患者带来很大的经济压力。而效仿此类仪器的国内产品因为技术瓶颈，助眠效果一般。因此，此类助眠仪器也不适合大范围推广。


那么治疗失眠应该采取什么方法呢？专家表示，目前治疗失眠的最好方法是空气负离子自然疗法。应用负离子生成的空气负离子可以有效解决失眠患者的失眠问题。


空气负离子自然疗法对失眠治疗的有效性已被科学研究所证实。主任医师，博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气负离子疗法治疗失眠做出了如下阐述：空气负离子对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。（来自：新民晚报）

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据悉，目前国内已经出现了能够生成生态级空气负离子的负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术。应用这两项技术的负离子可以生成小粒径、高活性的生态级空气负离子，对治疗失眠有很好的效果，是治疗失眠的新攻略。